Calme Concentration
Confiance
TENDRE LA MAIN A LA VIE – tout est déjà là
« Cherche un arbre et laisse lui t’apprendre le calme » Eckhart Tolle
Bienvenue à chacune et chacun là où vous en êtes aujourd’hui dans votre parcours de vie, dans ce que vous avez d’unique et de semblable.
Un espace dédié à l’élargissement de la conscience pour vous ouvrir à ce que vous êtes, la part de vous « la plus authentique, la plus saine », la laisser grandir afin qu’elle reprendre sa place dans tous les aspects de votre existence.
La proposition est que vous puissiez vous détendre dans la confiance que ce chemin d’ouverture de conscience n’est pas réservé à quelques uns. Il est accessible à tout le monde.
Je vous accompagne avec des pratiques simples et efficaces, faciles à mettre en oeuvre pour lâcher certaines croyances que le mental a parfois afin de vous ouvrir à d’autres perspectives.
Celles-ci vont vous permettre d’installer le bien-être dans votre quotidien, la confiance, la bienveillance envers vous-même…Si vous pratiquez….vous ressentirez le plaisir d’agir pour votre bien-être, le bien-être de votre corps …….vous verrez un changement s’opérer….
« Etre et Faire » : L’axe vertical et l’axe horizontal
Vous souhaitez : Etre plus heureux et apaisé ***** Etre confiant, motivé, déterminé*** ******Développer une stabilité psychologique et émotionnelle*****Réveiller vos capacités, vos talents**** Repositionner votre attention sur l’essentiel, sur ce qui vous anime, vous rend joyeux***** Relever un défi **** Définir, préciser vos objectifs ***** Poser un plan d’action pour les concrétiser avec « juste ce qu’il faut de stress, ni trop, ni trop peu ».
Mon approche : Une pratique centrée sur ****les ressources internes déjà là en vous et externes, à la disposition de tous—- les fabuleuses capacités/qualités dont chacun en possède un commencement —- que vous pouvez révéler et déployer grâce à l’implication de votre corps et à l’élargissement de votre conscience. Le travail pratique commence toujours par une reconnexion à la terre et un alignement Coeur-Terre-Ciel suivi d’une mise au calme, un effacement des tensions inutiles afin d’être à la fois détendu, disponible et concentré sur le processus de réalisation du « travail » principal en rapport avec l’objectif posé et défini par la personne.
Mon approche vise à éveiller en chacun l’aspiration à se tourner vers « ce qui est déjà éveillé », dans l’épanouissement de sa personne et de sa liberté ***** l’aspiration à trouver la Force, présente en tout être humain, qui fait toujours aller devant, animée par une authentique volonté.
« Allez. Chaque pas que vous ferez, vous rapprochera, en toute sérénité, de vous-même (de votre vraie nature) …..En toute liberté. Dans une authentique volonté retrouvée. » Chemin vers la conscience -Jean-Yves Pecollo
Sophrologie du centre 